探索瑞丽：发现一个美丽的地方

在芒市上井坎运动中，您将遇见更美的德宏。这里是一个集生态旅游、休闲观光、四季采摘、民俗文化于一体的美丽乡村。上井坎位于芒市东南，距离城区12公里。这里青山绿水、水质纯净、土壤肥沃、日照充足、昼夜温差较大。是芒市重点打造的美丽乡村，以生态旅游、休闲观光、四季采摘、民俗文化为亮点。

上井坎的勤劳的傣家村民利用上井坎得天独厚的自然条件，孕育出了号称“柑橘皇后”的“红美人”。红美人是柑橘的一个品种，果皮浓橙色，果肉极易化渣，口感细腻浓香，集橙子、蜜橘风味于一体，皮薄肉嫩，一剥就开，果瓣大，汁多味甜，细嚼无渣，只有浓浓柑橘香味。

您可以选择一个周末，与朋友一起或骑行、或徒步自驾前来上井坎。在这里，您可以走村串寨、观傣寨白塔、游古榕景区、金蝉菩提树等。此外，您还可以选择来到柑橘园，邂逅“红美人”，体验傣族传统民族体育项目和采摘的乐趣。

上井坎的食宿推荐非常丰富。您可以在上井坎品尝正宗傣家传统美食，如喃撇、稀豆粉、酸笋、木瓜牛肉、香茅草烤鱼、撒撇、撒达鲁、鱼撒、腌菜等。此外，因气候适宜，这里盛产号称“柑橘皇后”的“红美人”。

温馨提示：请爱护环境，尊重傣家人的民族习俗。如有文明旅游，请勿在白塔、菩提树等刻字。

上井坎适合自驾、摩托车骑行、自行车骑行和徒步。自驾需驱车36分钟，难度系数为☆；摩托车骑行需20分钟，消耗热量20大卡以上，难度系数为☆；自行车骑行需1小时，消耗热量500大卡以上，难度系数为☆；徒步需3小时，消耗热量900大卡以上，难度系数为☆。

出行时，请提前预订人数众多的白塔、菩提树等活动。祝您在芒市上井坎度过一个美好的假期！